zumbadamene

Siden 2011 har jeg vært zumba instruktør . Siden jeg selv  deltok på min aller første zumbatime, ble jeg frelst. Jeg har aldri hatt en trening der jeg har hatt det så storartet og så artig før. Selvom kroppen var sliten ville jeg bare mer. Musikk var fengende, trinnen lett, og jeg følte ikke at jeg gjorde noe anstrengende. Zumba gjorde at jeg ble glad og i godt humør, jeg kunne fortsette i en all evighet.  

Jeg fikk tilfeldigvis vite om et zumbainstruktørkurs som skulle ta sted i Trondheim kort etter, og den spontane menneske som jeg er, meldte jeg meg på. Der møtte jeg mange titalls zumba entusiaster, og også min mentor Steve Boedt. Jeg lærte grunnstegene til salsa, cumbia, raggaeton, merengue, og hva det vil si å koreografere en dans. Og siden den dagen skaper jeg alltid dansetrinn i hodet mitt hver gang jeg hører musikk.

Jeg fikk god respons fra mine sambygdinger på zumbatilbudet, og har hatt en trofast gruppe med damer og ungdommer som har fulgt meg i tykt og tynt i alle år. Vi har hatt ulike treningstider fra sesong til sesong. I år 2017 satser vi på trening en gang i uka, men treningstimen skal forlenges til 1,5. Vi planlegger ren dans i 45 min og dans kombinert med styrke i 45 min.

Ta gjerne kontakt hvis du ønsker å delta. Vi holder til i Sørfoldhallen, og zumbaen er for alle aldre. Vi kommer tilbake til treningstidspunkt.